Stark auf deine Art
Mentale Stärke für Jugendliche
In dir steckt mehr, als du vielleicht gerade siehst. Gemeinsam finden wir heraus, was dich stärkt.
Hier wirst du gesehen und verstanden.
Manchmal ist es gar nicht so leicht zu sagen,
was gerade los ist oder was helfen könnte.
Bei mir musst du das nicht schon wissen.
Wir nehmen uns Zeit und schauen gemeinsam:
Was beschäftigt dich? Was fällt dir schwer?
Und was brauchst du, damit es dir wieder leichter fällt?
Wer bin ich eigentlich und was sind
meine Stärken?
Vielleicht geht es um Stress beim Lernen, Nervosität vor Prüfungen, kreisende Gedanken
oder darum, mehr Vertrauen in dich selbst zu finden.
Ich gehe auf dich und deine Bedürfnisse ein.
Gemeinsam wählen wir einfache Übungen und
Impulse aus, die zu dir und deinem Alltag passen.
Auch ein Blick auf deine persönlichen Zahlen
kann helfen, deine Stärken und Bedürfnisse
besser zu verstehen.
Eltern bekommen neue Impulse, um ihr Kind
besser zu verstehen und die Verbindung zu stärken.
Du musst nicht sein wie alle anderen.
Du darfst stark auf deine Art sein.