Körperarbeit – mehr Gelassenheit,                                            innere Balance & neue Energie

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Fühlst du dich oft erschöpft, angespannt oder im

Gedankenkarussell gefangen?
Wünschst du dir mehr Gelassenheit im Alltag – für dich oder dein Kind?

 

Manchmal braucht es nicht viele Worte.

Sondern:

• achtsame, sanfte Berührung

• Raum für Stille

• bewusstes Spüren

In meinen Einzelsitzungen – oder in besonderen Angeboten für Eltern und Kinder – steht deine innere Balance im Mittelpunkt.

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Dein Raum für Ruhe und Regeneration

Erlaube dir, loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und wieder ganz bei dir anzukommen.
In diesem geschützten Raum aktivierst du deine Selbstheilungskräfte, findest zurück in deine Mitte und spürst, wie Gelassenheit und innere Ruhe sich ausbreiten.
Die gewonnene Stabilität trägt dich auch in stressigen Momenten und schenkt dir neue Energie.

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Körperarbeit für Kinder & Jugendliche

Gelassenheit finden in einer lauten Welt.

Kinder und Jugendliche sind heute einer Flut von Reizen, Erwartungen und Druck ausgesetzt.

In meinen Sitzungen helfe ich ihnen,

• zur Ruhe zu kommen

• sich selbst zu spüren

• Vertrauen in die eigene Kraft zu entwickeln                                              

Mit sanften Impulsen, bewusster Berührung und gezielten Übungen entsteht ein positives Körpergefühl, das sie in ihrer Entwicklung stärkt und ihnen mehr Gelassenheit schenkt.

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Was dein Kind bei mir erlebt:

Mehr Selbstwertgefühl & Urvertrauen
Durch achtsame Berührungen und kindgerechte Übungen wächst das Vertrauen in den eigenen Körper.
Dein Kind lernt, seine Grenzen zu spüren und sich sicher zu fühlen.

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Balance zwischen Aktivität & Entspannung
Individuelle Methoden fördern den Ausgleich zwischen Bewegung und Ruhe.
Das stärkt die Konzentration, bringt neue Energie und macht Gelassenheit zu einem natürlichen Begleiter.

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Mein Ansatz

Ich arbeite nach der Methode der Kinderenergetik sowie dem Mental- und Empathietraining nach Dr. Ernestina Mazza – sanfte, aber wirkungsvolle Wege, um in dieser oft stressigen Zeit innere Ruhe, emotionale Stärke und Gelassenheit zu entwickeln.

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Schenke dir oder deinem Kind die Möglichkeit, Kraft zu spüren, Balance zu finden und gelassen durchs Leben zu gehen.

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